Erfahre mehr über meine Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene in Bamberg. Lass' Dich auf eine Reise zu mehr Bewegung, Entspannung und innerer Ruhe führen.
YOGA IM PARK
YOGA IM PARK - Skulpturenpark in Bamberg
Dienstags 18:30 bis 19:30
15.7 | 29.7 | 12.8 | 19.8
Du kannst Dich einzeln zu den Terminen anmelden, dafür brauche ich eine verbindliche Anmeldung bis spätestens 24 Stunden vorher.
Die Art der Yoga Einheit ist eine Mischung aus einzeln ausgeführten Haltungen und fließenden Abfolgen. Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung mit begleitendem Live Gesang sind Teil jeder Stunde. Der Kurs ist auch für Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet!
Wenn du Lust hast dabei zu sein, freue ich mich über deine Nachricht.
Falls du Fragen hast, melde dich gern über das Kontaktformular oder per WhatsApp.
YINIDRA - eine mischung aus yin yoga und yoga nidra
Termin wird noch bekannt gegeben.
YIN - Yoga-Haltungen, in denen 3-5min verweilt werden kann, um Anspannung des Bindegewebes zu lösen und tiefe Entspannung zu fördern.
NIDRA - eine Form der Meditation, bei der ein Zustand zwischen Schlaf und Wachsein erzeugt und eine integrale Tiefenentspannung ermöglicht wird.
yoga kurs für komplette Einsteiger
Neuer Kurs in Planung!
Für Fragen, weitere Informationen oder eine Kurs-Anmeldung schicke mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular auf der Home Seite oder direkt an: catharina.bonk@gmail.com
Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Reise zu mehr Körperwahrnehmung, Bewegung und Entspannung zu begleiten.
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