ÜBER BELEBT BEWEGT
Warum belebt bewegt?
Belebt bewegt ist eine Zusammensetzung aus innerer Lebendigkeit (belebt) und körperlicher Bewegung (bewegt), die wie ineinander verwoben sind.
Oftmals ist die Bewegung ein Katalysator der unser inneres Licht zum Aufleuchten bringt, genauso wollen wir uns bewegen (tanzen, hüpfen, Sport treiben) wenn wir uns innerlich lebendig und ausgeglichen fühlen.
Eine bewegte innere Lebendigkeit erreichst Du mit Hilfe von Yoga, Atmung, Meditation, freier Bewegung und ganzheitlicher Massage. Du darfst herausfinden, welches von diesen Angeboten, Dich in Deine innere Lebendigkeit, in Deinen Körper bringt.
Über mich.
Wer bin ich? Diese Frage stellen sich wahrscheinlich viele, früher oder später. Ja, wer bin ich denn eigentlich? Was macht mich aus? Was steckt hinter meinem Namen, meinem Beruf, meinem Alter und meiner Vergangenheit?
Ich bin Catharina, 28 Jahre jung.
Meine Begeisterung für die Tiefen meines Seins, dem Hinterfragen und des persönlichen Wachstums begleiten mich schon einige Jahre. Ich selbst würde mich als eine eher ruhigere, geerdete Frau bezeichnen, was viele meiner Freunde ähnlich empfinden. Ich bin ein feinfühliger und empathischer Mensch. Vielseitigkeit ist ganz besonders präsent in meinem Leben und meiner Persönlichkeit.
Dadurch, dass ich vieles in meinem Leben anders als die "Norm" mache, durfte ich schon viele Herausforderungen meistern und persönlich wachsen. Angefangen davon, nach der Schule zu arbeiten, um durch die Welt zu reisen. Drei Jahre auf Reisen mit lehrreichen Erfahrungen und vor allem Konfrontation vieler Aspekte meines Selbst haben mir heute das Geschenk gegeben das Mögliche im Unmöglichen zu sehen und eine stärkere Annahme dessen, was ist, zu kultivieren.
Zwei Thai-Yoga-Massage Kurse und ungefähr zwei Jahre Praxis-Erfahrung, eine 200h Yogalehrer Ausbildung mit vier Jahren Praxis Erfahrung, 100 Stunden Stille Meditation innerhalb von 10 Tagen, learning by doing Erfahrungen als Workshop Leiterin (Tanz, Frauenkreise, Massage), vegan/vegetarische Köchin, 3 Semester als Life-Coaching Studentin und diverse Tätigkeiten im Gastronomiebereich haben alle dazu beigetragen meine Stärken und Fähigkeiten ans Licht zu bringen und immer mehr meine eigene Wahrheit zu erkennen.
Wofür ich neben Yoga, Tanz und Massage sonst noch brenne ist das Musizieren, Fermentieren und selber machen in der Küche, sowie mich mit der Natur zu verbinden - Wälder, Flüsse und das Meer bringen mich immer wieder zu meiner ganz eigenen Natur zurück. Vor allem aber liebe ich es in Gemeinschaft zu sein, all' das, was mir im Herzen so viel bedeutet, mit anderen Menschen zu teilen und ihnen auf Augenhöhe zu begegnen.
Meine Erfahrungen und Leidenschaften motivieren mich, andere Menschen dabei zu begleiten, das Leben und sich Selbst von einer Perspektive zu betrachten, die innere Zufriedenheit auslöst.
Ich freue mich auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit, gemeinsames Wachstum und neue Erfahrungen.
Ausbildung & Erfahrung
2021-2025
Diverse Teilzeit Tätigkeiten
Verschiedene Teilzeit Tätigkeiten im Gastronomie Bereich haben mich gelehrt in stressigen Situationen einen ruhigen Kopf zu bewahren und die Präzision und Detailgenauigkeit in der Arbeit geschult.
2020
200hr Yogalehrer-Ausbildung mit YogaRenew (online)
Ausgebildet in Hatha, Vinyasa & Yin Yoga - praktische Lehrerfahrung seit 2020 auf Deutsch und Englisch.
2018 - 2019 - 2023
Thai-Yoga Massage
Traditionelle Thai-Massage
Thai-Öl-Massage
Nach absolvierten Massage Kursen und praktischer Erfahrung durch die Arbeit mit unterschiedlichsten Menschen (u.a. im Rahmen einer Tätigkeit im Thai-Massage Studio in Bamberg), bin ich heute in der Lage auf jeden Menschen individuell, intuitiv einzugehen und eine wohltuende Erfahrung zu gewährleisten
2019
Reiki Level 1&2
Kurse in Neuseeland absolviert. Gelerntes und Erfahrenes fließt in meine Arbeit als Masseurin mit ein.
2018 - 2019
vegan/vegetarische Köchin in Yoga Retreat Zentrum, Hotel, Restaurant & Hochzeits-Catering
Tätigkeit als Retreat Köchin und Chef de Partie in Neuseeland und England. Vegan/vegetarische Küche, zum Teil gluten- und zuckerfrei, für Retreat Gruppen bis ca. 30 Personen und Festivals, sowie in schnelllebigem Restaurant auf Bestellung.
KUNDENMEINUNGEN
